JAK 2

Dzięki wielkie za odpowiedź.Mógłbys podrzucic jakis link z proporcjami b/ww/t przy treningu siłowym? i jakis przykłądowe diety? Czy to ma byc przewaga białka jak przy redukcyjnej? Pozdrawiam PS:Sorka za offtop ale trenowałeś wczesniej kulturystyka czy sam Trening trójbojowy wpłynął na Twoją sylwetkę?Bo podoba mi się PS2:Czy po skonczeniu FBW 2 [...]

witam! Mam jeszcze pytanko o pas kulturystyczny Chce kupic pas poniewaz ostatnio którys raz z kolei naciągnąłem mięsień podczas głupiego szarpnięcia piłką W związku z tym mam pytanie o rozmiarówkę. Bo mam 80-82 cm w pasie z tym ze jestem troche zalany a jak bd zaczynał trening siłowy chce spalic tluszcz.Może polecacie jakiś sklep lub aukcje z [...]

bugi24 jak wygląda taki trening? Gats 2- no masz racje nie wielu, ale mówisz że to trzeba od małego? czyli mając 18 lat już nie zrobie siły bez masy?

ale na tym t3 narazie z brzucha leci ładnie co pare dni po 2cm w dół a inne obwody sie trzymaja narazie takie jak byly a za jakis czas chce wrócic do treningów boksu to bialka napewno podbije wiecej 2 cm co pare dni??? To Ty masz chyba t7 a nie t3.

Hyhy no tak pomysl ciekawy ale na mnie mamuska juz patrzy dziwnie jak biore 4 jajka i z tego tylko 2 zoltka. Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy z nas nie zedrzecie!

mmawejherowo.pl treningi odbywają się w gimnazjum nr 2 na małej salce . W środę nie ma treningu możesz wpaść w czwartek na 19.30 zobaczyć jak to wygląda :)

tez mnie to ciekawi... rozwazalem zakup na redukcje,bo 0g ww niby ma miec...ale z tego co piszesz,to wielka lipa,jak 9g ww pozdr

1. bubu co blad robi na stronie nie wiem (zakladam ze to blad) 2. siwy jak trudno ? OLIMP Pure Whey Isolate 95 - Węglowodany 0,98 g wartosc dazaca do zera :D

skoro ten błąd jest od dwóch lat to ok można by wybaczyć to informatykowi leniwemu, ale jak wytłumaczyć błąd na opakowaniu ?? na 2 lata były drukowane z góry etykiety a potem na każdej z nich naklejane na białej kartce prawidłowe wartości makroskładników ?? fascynujące Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-03-21 16:37:38

Kanarek wiadomo każdemu zdarzają się błędy ale bez przesady, błąd powtarzany 2 lata (a może dłużej) z pełna jego świadomością i brakiem pobudek do jego naprawienia, staje się czymś więcej niż tylko błędem. I nie jest niemożliwe przekazanie korekty drukarni aby ją wprowadziła. A jeśli to zaniedbanie ze strony pracowników to może warto im o tym [...]

Postanowiłem, że jednak wezmę sterydy i nic mnie już od tego nie odwiedzie - wiem, że jest to nieodpowiedzialne, ale... taki już jestem. Mam jeszcze tylko pytanie czy taki cykl z superanabolonu byłby dobry (wyczytałem, że po propionicum sa duże spadki): 1 tydz. 50mg - pon.,czw.,ndz. 2 tydz. 75mg - śrd.,sob. 3 tydz. 75mg - wt.,pt. 4 tydz. 50mg - [...]

400 zl vs 2.50 :D hmm a jak sie bede czesciej golil to nie przyzwyczai sie skora?

bokeny robi się chyba z rattanu? tzn te trochę lepsze. rozmawiałem jakiś czas temu z facetem z battodo. owszem, randori jest, ale mieli z tym jakiś problem, bo ponoć te miecze z pianką nie za bardzo "zachowują" się jak miecze, którymi oni ćwiczą kata lub tameshigiri na zmoczonych matach. o ile dobrze pamiętam bo to było już ze 2 lata [...]

Pewne "teorie" dotyczące karate na Okinawie pojawiły się kilkadziesiąt lat temu, gdy poziom wiedzy na ten temat był niższy, więc głównie powtarzano bajki. Podobnie, jak w przypadku chińskich sztuk walki. 1. Należałoby sprawdzić, jakie są faktycznie źródła dotyczące wydanego podobno przez Japończyków zakazu posiadania broni przez Okinawańczyków, [...]

Pewne stwierdzenia powielane są/były w wielu książkach. Po prostu autorzy korzystali z tych samych źródeł, które też niekoniecznie opierały się na poważnych badaniach. Stąd wiele rzeczy, które można traktować co najwyżej jako niepewne hipotezy, a czasem jako czyste spekulacje sprzeczne ze znanymi faktami, przez powielanie w wielu książkach zaczęto [...]

nawet nie będę naiwnie pytał czy jakakolwiek z tych pozycji jest dostępna po polsku... pewnie google powiedzią, że nie. Dachengu czy poza 2-3 książkami popularyzatorskimi (jak np. J.Szymankiewicz J.Śniegowski "kung fu wu shu") są u nas dostępne poważne, naukowe opracowania o Ch.Sz.W? Pytam bo może mi coś umknęło...

Tak to na pewno nerki, pani w aptece poleciła mi wygrzac je porządnie plastrami tak też zrobiłem i nic nie pomogło, zobaczę poczekam jeszcze z 2 dni jak nie przejdzie to skieruje się na te badania co podpowiedziales. Nadmiar białka raczej wykluczam nie przekraczam dawki dziennej.

Prolaktyna do zbicia koniecznie. Takie wyniki nawet na konkretnych bombach są niepokojące. Załatw sobie (dobry!) cabaser/dostinex i od razu wrzuć 0,5mg, a później po 5 dniach znowu 0,5mg i po kolejnych 5 dniach 0,5mg, a 2 dni po tej dawce na badania prolki. Sam się zdziwiłem ze tak wysokie wyszlo bo nie czułem tego .. Nie wiem jak z dostinexem [...]

Witam, za niedługo chcę zacząc nowy cykl na masę i potrzebuje małej porady :) Jak oceniacie ten zestaw: FA Xtreme Mass Effect 5000g FA Xtreme Anticatabolix 500g Dorian Yates NOX PUMP - 30 sasz. Olimp CarboNox - 1 kg Czy lepiej zastąpic jakimiś innymi odżywkami? Wcześniej nie robiłem masówki, jadłem tylko Mass Active 5000g z FitMax'u. Nie prowadzę [...]

Akcja 1, 2 - jak wkorzysz mame przeszkadzajac w kuchni i Cie bedzie chciala nozem do chleba machnac to moze zadziala. Akcja 3 - juz lepiej, ale kto tak atakuje? Akcja 4 - kto tak atakuje? Akcja 5 - popracuj nad technika nozyc. Akcja 6 - ujdzie, choc osobiscie radzilbym mocvniej naciagac, kopac w lep i kontynuowac walke (np gilotyna, albo obalenie) [...]